当人们看到河川的奔腾雄姿时，可曾想过当它还是溪流时的坎坷崎岖的过程？当人们看到流星的闪耀光辉时，可曾想到它在进入大气层时的燃烧与煎熬的过程？当人们看到爱迪生发明的灯泡时，可曾想到他上百次的失败与日日夜夜的付出的过程？得失是一个过程，在那令人羡慕的光彩之后，也有努力与奋斗的过程，也有失败与挫折的考验。
流星
“得”是一个过程，得到是因为努力的付出，是为了取得更好的成功。司马迁，西汉史学家、文学家，博古通今，他因替投降匈奴的李陵辩护而获罪下狱，受宫刑，面对奇耻大辱，他没有颓废，而是更加努力，呕心沥血，发愤著书，终于完成了《史记》的撰写。《史记》的光辉照亮了司马迁坎坷的人生，让他在屈辱与卑微中执著前行
史记
“失”是一个过程，失去也是一种经验，能让自己得到能力的提升。越王勾践被吴国打败，他忍辱负重，卧薪尝胆，汲取失败的经验与教训，励精图治，终于在之后打败了吴国。失去又怎么样呢，“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”是最好的写照。
万事万物都有一个过程，只有奋起拼搏，不断探索，勇于创新，才能到达理想的彼岸。凡·高的一生是一次艰难的航行，但他努力奋斗，把所有的情感都宣泄在他的艺术里，金色的向日葵、燃烧般的丝柏、灿烂迷人的星光……终于找到生活的价值。不断探索是前进的动力。斯蒂芬森没有停止探索蒸汽机车的脚步，经过无数次的尝试和改进，发明了世界上第一辆具有现代意义的火车。勇于创新是成功的必由之路。创新看似一个很简单的过程，却关乎着企业的危急存亡。诺基亚曾是手机业的霸主，但它不懂得创新，没有及时更进系统，随着智能手机的出现，它的手机业务大跌。
金色的向日葵
老舍曾说 ：“生活是种律动，须有光有彩，有左有右，有晴有雨，滋味就含在这变而不猛的曲折里。”是啊，无论得到还是失去，当我们怀着饱满的姿态面对时，我们就会觉得，生活是如此美好。得失是一个过程，不要计较得失，过程也很美，如夏花般绚烂，如秋叶般静美，在“过程”的碧海蓝天中驰骋遨游，也将收获满满，在“得失”中体验人生，也将走向成功！
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