孕期前三个月禁忌吃什么 孕期饮食禁忌有哪些

1、油炸食物:油炸的食物在怀孕后妈妈尽量要避免食用,因为这类高温油炸的食物都还有一定的致癌物质,对于孕妇和胎儿来说都是有一定的危害的。

2、动物肝脏:在中国一直有句老话,说的就是吃哪补哪。因此在怀孕后,有的孕妇妈妈就会大量的食用动物的肝脏,以此想胎儿发育的更好,大脑更聪明等等,但是研究表明,在怀孕初期的时候,过多的食用动物肝脏是可能会导致胎儿畸形的。

3、咖啡因:在怀孕后,对于咖啡或者浓茶等含有咖啡因的食物,应该尽量少食用,因为咖啡因会导致大脑出现兴奋的状况,最后影响到胎儿的大脑发育。

4、酒精:酒精对于孕妇来说,也是不能食用的食物,包括含有酒精的其他食物都是不可以的,在怀孕期间饮酒是有很大的概率导致胎儿畸形的。

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