红枣枸杞菊花茶有什么功效呢 红枣枸杞菊花茶有什么功效呢百度百科

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常常喝茶的朋友们都知道,枸杞,红枣和菊花这几种茶叶,好的茶叶自然有养生的功效,还可以帮助容颜焕发,强身健体,其实红枣原本是可以补气血的,但是喝多了也容易伤身,所以红枣,枸杞,菊花,这几种中药搭配在一起泡的茶,不仅对身体好还可以起到平衡的作用,那么红枣枸杞菊花茶有什么功效呢?

常常饮茶的人都知道,好茶有益于身体健康,还有助于容光焕发,白皙皮肤,强健身体,而如果饮茶不当,或饮用劣质的茶,则很容易伤身。红枣枸杞菊花茶就是一款有利于身体健康的好茶,而且原材料很好找,价格也不贵,适用范围很广,尤其是现代白领,有必要在办公室泡一杯红枣枸杞菊花茶。

红枣枸杞菊花茶

红枣枸杞菊花茶的功效

红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

红枣的功效:中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

枸杞,”补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。”

现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

《不生病的智慧》里说红枣,桂圆,花生,红豆,红糖,白果,枸杞子都是人们常吃的补血,补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

此外,红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血,补气的茶了,特别适合教师,营业员等使用嗓子频率较高的人。

如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣,桂圆,枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。

枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6-8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。红枣枸杞菊花茶对眼睛有所帮助,缓解疲劳的同时能够明目。

红枣枸杞菊花茶的制作

红枣枸杞菊花茶既然有如此强大的功效,那我们为何不泡制一杯来尝尝呢?但是对于没有尝试过的人来讲,即便是简单的制作过程,也看的非常复杂,下面我们就来看看红枣枸杞菊花茶的制作过程。

红枣枸杞菊花茶原料:枸杞小许、红枣7粒、菊花小许,冰糖适量。

简易做法:食枸杞、红枣、菊花放漏网中小心冲洗干净,用沸水冲泡即可

红枣枸杞菊花茶复杂做法:枸杞、红枣、放漏网中小心冲洗干净,将枸杞加水1200cc,大火煮沸,转小火炖煮10分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,加入适量冰糖调味即可。

经常在电脑面前的朋友都知道,大量的接收辐射不仅会引起头晕眼花,也会引起智力下降,记忆力下降,这个大脑会带来很大的影响,平时泡一杯红枣,枸杞,菊花茶,不仅能对身体起到缓和作用,还可以抵抗辐射,美容养颜的同时促进皮肤排毒,不再让身体遭受辐射和疾病的困扰。

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