荷兰豆炒鲜鱿如何做 怎么做荷兰豆炒鲜鱿

1、材料:鲜鱿300克,荷兰豆250克,红辣椒1个,蒜头1个。

2、鲜鱿去膜洗净,切花纹状。

3、蒜头切末,红辣椒切小块。

4、锅放油爆香蒜末,红辣椒,加入鲜鱿炒熟,盛出。

5、锅放油炒熟荷兰豆,加入炒好的鲜鱿。

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