头发枯黄干燥有以下几种缓解方法：
1、首先从食物开始调理，平时要多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，比如西红柿，也要多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻。
2、要做好护理工作，在洗完头之后要涂抹护发素，清洗干净之后再涂抹护发精油。
3、定期到理发店去做护理工作，最好不要烫头、染头以及拉头，这样会损伤发质，变的更干枯。
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发布者：年华，转载请注明出处：https://www.eybaike.com/zhbk/32941.html
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1、应该炒。 2、薏米这个东西是微寒，女性的体质天生就是偏寒凉的，长期服用，不但对胃不好，而且还会引发月经不正常等问题。所以使用前应该把薏米炒熟。当然搭配一些暖胃温性如红枣、枸杞、桂圆这样更好。 3、以水煮软或炒熟薏米后，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化。
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