婴儿辅食原则添加及顺序 关于婴儿辅食添加原则和时间介绍

1、婴儿辅食添加的原则

(1)由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到浓,逐渐增加。每次添加后,要观察宝宝有无异常反应,比如过敏、积食等。

(2)循序渐进:逐渐增加,先试一种,待宝宝消化吸收正常,没有过敏反应再添另一种。

(3)密切观察:每次添加新的辅助食品后,要密切观察宝宝的消化情况,如发现大便异常或其它情况,暂停喂食此种辅助食品。

(4)灵活掌握:小儿个体差异大,宜灵活掌握增添辅助食品的品种和数量,及开始的月龄。宝宝患病时,天气太热时,宝宝消化不良时,应该延缓增加新的辅助食品,避免宝宝消化不良。

2、婴儿辅食添加的顺序

(1)6个月开始,可以添加含铁多的食物,主要以强化铁米粉为主,同时适量添加菜泥、米糊、稀粥、动物血等。

(2)7到9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡蛋、鸡肝、鱼、瘦肉等。

(3)10到12个月可以逐渐加喂稠粥,软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。

(4)1到1.5岁时,可以吃软的米饭面条,小饺等。

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