1、食材：葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克。
2、将葛根、木瓜等洗净。
3、红豆、扁豆、糙吩掩米、薏苡仁要提前浸泡1小时。
4、将所有材料盛入炖盅，放入怕沫涛适量的水，文火炖3小时。
5、根据个人口味召五加入冰糖，即可食用。
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发布者：清风欲叶，转载请注明出处：https://www.eybaike.com/zhbk/33985.html
1、贫血不是身体里的血液量少了。 2、贫血症是由于身体无法制造足够的血红蛋白（一种将氧气输送到血红细胞和身体各个组织的蛋白质）造成的。当这种情况发生的时候，一个人会觉得乏力和感觉筋疲力尽、心情忧郁和易怒不安。其它症状还包括疲劳、头晕目眩、晕厥、冷漠、易怒不安、注意力集中能力不断下降和无法忍受的寒冷感觉。几乎有百分之二十的女性有患贫血症的危险。
新增发送室内位置信息 在聊天界面发送位置给好友时，地图支持发送室内的精确位置信息，还可以切换楼层。但是目前并不是所有地点都支持该功能，具体哪些地方支持室内位置信息，大家可以自行测试。 验证好友优化 在安卓微信8.0.32内测中，收到好友添加申请后，验证消息新增了蓝色的“展开”文字功能，点击可显示对方申请好友时的信息内容。 以上就是微信…
导读：月经期可以喝红酒吗？下面小编为大家整理推荐。 1、月经期可不可以喝红酒，要看个人体质。 2、如果女性月经量少或经血排出不畅，经期可以喝少量红酒，但不能喝太多，有利于暖宫，促进经血排出。红酒性热，有养颜美容、补气活血的功效。 3、如果体质偏热、月经量较多的女性，不建议在月经期服用，以免月经量增多、经期延长甚至经血淋漓不尽，容易引起头晕、乏力等贫血症状。
不管是什么病，都是在第一时间也就是早期发现的时候就进行治疗会好的最快，就像困扰了很多人的颈椎病来讲，很多人在颈椎出现问题的初期都不在意，直到时间长了，颈椎开始出现疼痛的时候才会开始注意，但是这个时候才开始治疗确实有些晚了，颈椎病轻微症状都有哪些呢？只有知道了症状，我们才能及早的防范。 颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行…
1、青岛的旅游景点有1崂山景区崂山古称崂山崂山位于山东半岛东南部，西临青岛，东南濒临黄海老顶巨峰占地386平方公里，海拔1133米它不仅是中国著名的道教名山，也是避暑胜地崂山景点有太清宫太平宫北九水花楼宫。 2、1栈桥是一定要去的，它是青岛的标志，就在青岛火车站边上，免费2沿着栈桥往东走，景点密集依次经过天后宫海军博物馆小青岛鲁迅公园，免费海底世界第一海水浴…
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