1、越南春卷：虾、鸡肉焯水煮熟，鸡肉手撕成丝，果蔬切条、切片，春卷皮温水浸泡，春卷皮放入果蔬、虾、鸡肉卷起即可。
2、减肥三明治：面包用面包机烤熟，火腿切片、西红柿切片、鸡蛋煎熟，依次将食材叠起即可。
3、香煎鳕鱼：鳕鱼抹上盐、胡椒，下锅煎熟再加入白兰地入味，捞出挤上柠檬汁即可。
4、木耳鸡丝：鸡肉、木耳焯水煮熟捞出，鸡肉手撕成丝，加入木耳，红萝卜丝，醋、酱油等调料搅匀即可。
5、凉伴魔芋丝：胡萝卜、青瓜切丝，魔芋焯水煮熟过凉水备用，碗中加入老抽、盐、醋、蒜、香菜等勾芡成料汁，淋上魔芋丝上即可。
6、香煎雪鱼：雪鱼洗净加入料酒、盐、姜片腌制20分钟，下锅煎熟洒上黑胡椒粉即可。
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1、未剥壳的竹笋，可以直接密封保存。将其放到大桶、坛、罐或是缸等容器里，洒点水，然后用盖子等密封口部，放置在避光阴凉处即可。一般可以保存25天左右。 2、埋藏保存：在大桶、坛子等容器中的底部撒上湿润的沙，厚度约10厘米左右；然后把新鲜未剥壳的竹笋尖梢朝上竖放在容器里，叠放完毕后，再在竹笋上覆盖一层没过笋尖10厘米厚以上的湿润沙子，再给容器盖上盖子，放在阴凉通…
极目新闻记者戎钰 被视作2022年最后一个救市“爆款”的好莱坞科幻巨制《阿凡达2》，最终没能成为那个“驾着五彩祥云而来的英雄”。截至12月22日晚9时许，上映7天的《阿凡达2》票房约为5.2亿元，远未达到市场预期。大数据给出的预测显示，该片最终总票房大约会停留在10亿元左右，而在《阿凡达2》映前预售阶段，大数据给出的这个预测数字是20亿元。 不过，虽然《阿凡…
1、给孩子安置一个读书角 我们可以在家中给孩子收拾住一个地方，当作孩子读书角，孩子可以在这里读书。这种地方其实并不需要多大，这只是对于孩子来说，增强一个读书的仪式感，让孩子重视去读书这件事情。 2、增加书的数量 小孩子看书都是比较快的，有的时候还不能理解其中的意思，但是他能看明白其中的图画，所以孩子的看书的速度要比大人快很多，所以一定要尽可能多的增加家里的书…
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