在活到花甲与古稀年龄段的群体中，大多数的人都忌讳“老”字，也成了一种迷信，叫作“精神恐老症”。我认为，人到活到一定的年龄段后，言老又无仿。一天，我和比我稍长些的老友聊天，老友长长地叹了一口气说：“唉，这世上什么最不值钱，就是人老了，人一老，就不中用了，活着反而受罪，活着已经没啥意思了。”
在日常生活中，像老友这样的人不在少数，这些人一旦患上了“恐老症”，被“老”字吓怕了，一说到老就悲观失望，烦燥不安，整天的唉声叹气，无精打采，更无所事事，抱着活一天捡一天，混一日少一日的思想，这种“怕老老得快，疑病病自生”的状况如果不改变，就会给自己的身心带来极大的痛苦，更多的是，给生活带来许多不必要的麻烦。
“长绳唯以缚落日，良药无法驻青春。”人的生命就是出生、婴儿、幻儿、童年、少年、青年、中年、老年、死亡循环往复的过程。人，总是要老的，这是谁都无法改变的自然规律。但是，虽然从无人不老不死，却有人到死不老，就是有这样的人。他们笑口常开的对待老，以无惧无畏的勇气对待老，以平静坦然的心态对待老，所以，他们越活越强，越活越有生活的情趣与滋味。
一个聪明的老人，是决不会在苦恼中安度晚年的，总会千方百计想办法，找窍门，在欢乐中，在有所作为中度过晚年。因为，他懂得，老，是人生最成熟的时候；老，是人生收获的季节；老是一种精神的财富，是一种心慰的自豪。一个老人，只要能这样想，就会觉得夕阳跟朝阳一样生气勃勃，晚霞跟朝霞一样绚丽灿烂。
人有夕阳红，精神无黄昏。老人不要在悲观中，苦闷与孤独中老去，要在乐观有为中度过余生。无数事例充分证明，人老了，也要与时俱进，运用自己长期知识与生活的积累，利用自己有形和无形的资本挖掘生命的潜力，发挥自己的特长，积极参与社会公益活动，做一些力所能及的有兴趣、有爱好的事。这样，不仅能实现自己晚年的人生价值，受到人们的尊重，还能发挥余热，使自己精神生活得到充实，心境开朗愉快。
老骥伏枥，志在千里。每一位老人都要看到自己生存的价值，生存的责任，要活到老，学到老，干到老，不断地鞭策自己，激励自己，做到“长寿诚可贵，奉献价更高”，修德行善，淡定对老，珍惜自我，笑口常开，让自己的晚年，活得更加丰富充实，更加洒脱精彩，更加美好快活。
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