荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退,但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。那么患有荨麻疹的患者,在日常生活中应该吃什么食物来缓解呢?下面就一起来看看荨麻疹要多吃什么食物。
1、苹果
苹果含有维生素、磷、铁、镁、鞣酸、果胶、膳食纤维等营养物质,荨麻疹患者食用可减少皮肤上的风团,缓解瘙痒。苹果还能降低患者体内血管的通透,减少局部皮肤出现水肿情况,在一定程度上可以辅助治疗荨麻疹。
2、维生素C食物
荨麻疹患者可以多吃富含维生素C的食物,如草莓、苹果、菠菜、白菜、油菜等。此类食物可以改善机体血管的通透性,还具有抗氧化、增强抵抗力。
3、南瓜
南瓜的味道甘甜,具有健脾胃和散寒的作用。所以风寒类型的荨麻疹患者,可以适当吃一些南瓜,可以起到一定的辅助效果。
4、金针菇
金针菇里面含有一种蛋白,对于哮喘、湿疹以及荨麻疹等过敏疾病可以起到一定的抑制作用,而且有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素。
荨麻疹患者在日常生活中,要忌食油炸肥腻食物。比如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。由于些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。
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