导读：婴儿快速入睡方法？下面为大家带来介绍。
1、满足婴儿的生理需求，即在入睡前充足哺乳，换洗干净衣服，避免残存潮湿的大小便。
2、保持室内环境相对安静和光线暗淡。
3、睡前不要过度兴奋，可以讲睡前故事或唱摇篮曲等。
4、平日要让婴儿养成良好的睡眠习惯，基本在固定的时间就要入睡。
5、在睡觉前不要让宝宝养成抱着、晃着、含着奶头入睡的习惯，否则长此以往容易形成睡眠依赖，一旦失去以上依赖因素，则很难入睡，或容易频繁夜惊、夜醒。
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发布者：青色的海，转载请注明出处：https://www.eybaike.com/shenghuo/49936.html
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