岁月如此匆匆,却自顾自从容。新年快乐!
寒流恰是带给椰城的礼物,有着更浓烈的新年意味。裹着被子爬格子,窗外彩云等待曙光,屋内灯光如桔,一切都是美好的模样,暖融融的带着问候如期而至,君安如常!
站在时间的路口,过去未去,未来已来。
回望2020,似乎每个人最深的感受都离不开三个字“不容易”,展望2021,我们也因此多了比以往更深刻更平凡的希望:健康顺遂,平安吉祥!
或许,对于生命而言,接纳才是最好的温柔。
接纳,是积极的接受
人生于世,常常不是黑白分明对错绝对的,而我们对待人生的态度,也不是笃定的简单粗暴。
但是,细究起来,其实也不过是“接受”和“拒绝”。或许,有人说明明可以有“不接受不拒绝”的中间状态,但就笔者看来,不断然拒绝,也是接受的一种表现,只是相对消极。接纳,才是相对积极的接受方式。
接纳,Recieve,是接受和采纳;Accptance,是允许你以客体的身份,以你那独特的结构存在于我的视野或者内在。
接纳不是被动的接受,不是勉强的迁就,而是积极的看待需要接受的客体,允许其存在,并任其来去自如,包括情绪、事物、环境等一切因素。
如果说改变是进步的起点,那么接纳,就是改变的起点。
接纳外在,带来更多的可能
所谓外在,是相对于自我而言的,即所谓身外之物,包括环境、关系,人和事物。
人作为群体中的一员,都从属于某个相对个人更大的组织,生存于某个复杂的群落环境中。
自然环境、社会环境和组织,无一不是复杂多变的。也正是基于这种多元素的集合反应,才让一切皆有可能发生。
了解复杂,认知多变,接纳外在,才有可能带来更多的可能。
接纳自我,把握生命的确定
生命对自我最基本,也是最终极的要求,便是接纳自我。
我们或许可以接纳外在的万事万物,但不可否认的是其会对自我有或大或小的影响。
一切都有可能,未来则充满了不确定性。如果说对于外在的接纳更多的是积极应对,那么对于自我的接纳,就是让一切外在内显,如此才有可能把握生命中的小确幸。
接纳,不是消极无为,而是在外界与自我之间,找到一个平衡点。
更多的时候,我们需要遵从自己内心的需求,同时,对外界做出一定的妥协。
有人说,所谓成熟,就是明明该哭该闹,却不言不语地微笑。成年人的世界,不过都是尽全力在不尽如意的生活中找寻潜藏的温柔和美好。
“时间的朋友”跨年演讲说我们要“面对复杂,保持欢喜”,这需要我们各自灵活应对。
下周话题“灵活”,敬请期待!
值此2021新年头一天,祝:健康平安,心想事成!愿:生活明朗,万物可爱,人间值得,未来可期!
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