按时间归档：2022年12月
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黑豆和牛奶一起吃吗 牛奶和黑豆一起吃吗
黑豆和牛奶是两种截然不同的食品，不过很多人并不清楚是否可以搭配黑豆和牛奶。那么，黑豆和牛奶一起吃吗？接下面让我们一起来了解一下吧。 黑豆和牛奶一起吃吗 黑豆和牛奶是可以一起吃的，黑豆和牛奶一起吃可以具有很高的营养价值和食疗价值。豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。当豆浆与牛奶混合后，不但可以产生容易被人接受的风味，还可以使牛奶…
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虾能和绿豆一起吃吗 虾可以和绿豆一起吃吗
虾和绿豆是两种截然不同的食品，不过很多人并不清楚是否可以搭配虾和绿豆。那么，虾能和绿豆一起吃吗？接下面让我们一起来了解一下吧。 虾能和绿豆一起吃吗 绿豆和虾是可以一起吃，但不建议过量食用。绿豆和虾均都属于寒性食物，两类食物如果在一起过量食用，可能会导致脾胃虚寒，造成腹泻、腹痛等现象，尤其是对脾胃虚弱的患者，不建议进食绿豆以及海鲜等一些寒凉、生冷的食物，以免加…
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什么人适合喝腊八粥 什么人比较适合喝腊八粥
腊八粥也叫做七宝五味粥，是由多种食材熬制而成的，一般情况下包括玉米、葡萄、桂圆、红枣、红豆、大米等食材，营养丰富，那么，什么人适合喝腊八粥呢？接下来就一起来了解一下吧！ 什么人适合喝腊八粥 1、孕妇补铁 孕妇在妊娠初期一般反应比较大，不想吃东西，恶心、呕吐，这时喝粥是比较不错的选择。 2、老年人助消化 老年人消化、吸收方面有所下降，腊八粥非常适合老人吃，容易…
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什么水果补锌 什么水果补锌呢
锌是人体必须的一种微量元素，除了药物补锌外，日常的饮食也可以补锌，比如一些水果也是富含锌的，多吃也可以补充的，那么，吃哪些水果补锌？我们一起来看看吧。 什么水果补锌 1、梨子 梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和锌、钙、磷、铁、碘等微量元素，是适合给身体补锌的水果之一。 2、鲜枣 补锌的水果还有鲜枣，鲜枣有着清脆的口感，而且…
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腊八粥什么人不能吃 腊八粥哪些人不能吃
吃腊八粥是腊八节的重要习俗。所用材料各有不同，多用糯米、红豆、枣子、栗子、花生、白果、莲子百合等煮成甜粥。那么，腊八粥什么人不能吃呢？接下来就一起去了解一下吧！ 腊八粥什么人不能吃 1、糖尿病患者 糖尿病患者食用腊八粥时，应该注意不要再放糖，并且要减少其它主食的摄入。 2、胃部疾病 存在胃-食管返流症、胃溃疡等疾病的患者，不建议食用腊八粥，因为腊八粥有高淀粉…
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瓢儿白的功效作用 瓢儿白的功效和作用
瓢儿白通常是十字花科芸薹属芸薹种白菜亚种的一个变种，以墨绿色叶为产品的二年生草本植物。除了食用之外还可以用作药用，那么，瓢儿白的功效作用是什么呢？接下来就一起了解一下吧。 瓢儿白的功效作用 1、促进消化 瓢儿白含有丰富的膳食纤维，能促进肠壁蠕动，帮助消化吸收，防止大便干燥。适量进食炖煮的瓢儿白有助于通利胃肠，最适合肠胃不佳的患者食用。 2、利尿作用 瓢儿白含…
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感冒可以吃土豆吗 感冒可不可以吃土豆
土豆可以起到宽肠通便的作用，也可以起到养胃补充营养的功效。那么，感冒可以吃土豆吗？接下来大家就一起来了解一下吧。 感冒可以吃土豆吗 感冒可以吃土豆，但应适量，不能吃太多。土豆中含有丰富的淀粉，往往可以充饥，补充人体所需能量，且易吸收，不会加重感冒病情，感冒患者一般可以适量吃一些，但不宜多吃，以免增加胃肠道负担，导致胃肠不适。感冒患者饮食需清淡，不宜吃辛辣刺激…
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什么水果可以生发 啥水果可以生发
很多掉发的人们很可能是因为缺乏维生素，其实水果中富含维生素c和矿物质，能刺激头皮新陈代谢。促进头皮血液循环，促进头发生长，接下来让我们一起看看吧！ 什么水果可以生发 1、樱桃 樱桃当中含有大量的微量元素，其中含量最丰富的是水果之首，常吃樱桃不仅对脱发有益，还能够对头油有一定的缓解，防止头皮油腻，对女性来说也是补血养颜的佳品。 2、苹果 苹果里含有对皮肤和头发…
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呕吐可以吃香蕉 呕吐可不可以吃香蕉
呕吐一般是与饮食不当、肠道病毒感染等因素有关，可以通过调整饮食方式来进行改善，那么，呕吐可以吃香蕉吗？接下来让我们一起看看吧！ 呕吐可以吃香蕉 呕吐可以吃香蕉，但不能多吃。香蕉含有丰富的蛋白质、糖分、磷、钾、镁、维生素A、维生素C等营养物质，可以为人体补充由于呕吐所流失的营养；而且，香蕉富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，帮助食物消化，有助于缓解呕吐症状；另外，香…
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玉米的营养价值 玉米的营养价值有什么
玉米是生活中非常常见的食物，补充身体所需的膳食纤维、维生素、磷、铁等，适当的吃一些玉米对身体健康有很多好处。接下来让我们一起看看吧！ 玉米的营养 1、健脾养胃 玉米是一种粗粮，营养成分也比较多的，吃了以后可以促进脾胃的运转功能，减少脾胃虚弱的状况。 2、润肠通便 玉米当中含有大量的膳食纤维，在吃了以后可以加速肠道蠕动，预防便秘，避免出现大便干燥的状况，比较适…
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肾虚吃什么呢 肾虚能吃什么东西呢
肾虚应该要注意锻炼，每天坚持适量运动，如游泳、太极拳等，有助于提高身体机能，调理肾虚，养成良好的生活饮食习惯等，接下来让我们一起看看吧！ 肾虚吃什么呢 1、红豆 红豆性平味甘，有补肾健脾、理中益气、滋阴补肾、健脾胃、治白带等的作用，适合脾虚者和肾虚的人食用，尤其适合肾虚消渴、白浊，或小便频数，妇女白带的人食用。 2、秋葵 秋葵中含有一些天然粘性物质，这些物质…
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拉肚子后可以喝西瓜汁吗 拉肚子后可不可以喝西瓜汁
很多人拉肚子后都会嘴馋，因为嘴巴里没味，想要吃点甜甜的水果，比如说西瓜汁，那么，拉肚子后可以喝西瓜汁吗？接下来让我们一起看看吧！ 拉肚子后可以喝西瓜汁吗 拉肚子一般不建议喝西瓜汁。因为拉肚子的患者本身肠道就处于极度敏感和脆弱的状态，而西瓜属于高糖分和高水分的食物，食用之后会导致肠道痉挛收缩，进一步加重腹泻的症状和引起其他不适症状。另外西瓜也具有利尿的作用，而…
