1、如果属于职业妇女，怀孕之后也不打算放弃自己的工作，那么就需要注重看看自己工作的环境，比如汞、苯等有害的化学物质尽量不要去接触，如果工作环境存在着严重污染或是噪音问题，都需要注意规避。
2、晨吐是很正常。在怀孕前三个月的时候会出现晨吐、呕吐等症状，面对这些症状人们要能够用合理的心态去面对，不要因为呕吐过就不吃东西，也不要给胎儿带来相应的健康影响。
3、性生活要能够特别的小心。在怀孕前三个月的时候过性生活，必须要能够好好留意下，因此时胚胎处于刚发育的状态，在性生活的时候过于激烈，肯定是会导致自己有流产的可能。
4、不宜过于劳累。知道了自己怀孕之后记得别太辛苦，很多需要劳力的活能不干就别干，弯腰、深蹲等也要记得将动作放缓才行。
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一、有借款凭据应该如何要债 1、和对方再签订一个还款协议。 (1)如果对方并不抵赖，而只是一味以种种借口拖延还款，那么可以与其再签订一个还款的协议，在这个还款协议中要注意约定还款的具体方式和期限，还可以和对方约定如果到期不履行的话，可以申请就债务人的财产进行强制执行。 (2)该类延款协议必须事先经过公证机关的公证。如果有这样的还款协议，那么一旦到期，债权人可…
1、曾用名是以前用过的或者是你的小名，已经不再公开场合中使用。 2、别名是现在用的另外的名字，比如笔名、艺名等。 3、具体同样的法律效力作用：证明以前那个名字跟现在这个名字是同一个人曾用名，泛指曾经使用过的人名、地名和科技名词。注：户口本上有一栏为曾用名中的曾为通假字，通增，指后来增加的名字。当年推行简化字的时候没有对其更改，就像人民币上的元现在还是使用的圆…
平时大多数人的面临的各方面的压力都很大，工作的时候很多时候打不起来精神，但是又不能停下来休息。很多人都有比较乏力，犯困的情况出现，这个时候可以想一些办法来提神。大家常用的办法就是喝茶或者是喝点咖啡，那么，茶和咖啡哪个提神呢？对于两者的提神的功效对比情况，请看下文的介绍。 茶比咖啡更提神醒脑，茶的咖啡因比咖啡少一半，茶胺酸还可纾缓压力！茶的咖啡因含量只有咖啡的…
1、食材：猪肝1个、料酒1勺、盐1勺、玉米淀粉1把、韭菜黄2根、青椒2个、小米辣2个、蒜几瓣、姜3片、白醋1勺。 2、将猪肝斜刀切成片，放碗里。 3、放一勺白醋，抓均匀。 4、冷水洗一下，放碗里，放入料酒、盐。 5、放玉米淀粉抓均匀，腌制10分钟。 6、把韭菜黄切成段，将青椒、小米辣、蒜、姜切片。 7、锅中放少许花生油，放入姜、蒜爆香。 8、放入青红辣椒、猪…
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