1、穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部循环，达到瘦小腿的目的。
2、按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大腿与小腿之间的循环，又能让小腿肌肉活络起来，为穴位按摩做好准备。
3、方法：用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部（站起来臀部有个窝的位置）一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。
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发布者：丝竹和鸣，转载请注明出处：https://www.eybaike.com/zhbk/35135.html
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1、豆浆可以补孕酮。 2、豆浆多数是由黄豆和水制作而成的，黄豆中含有大量大豆异黄酮的成分，大豆异黄酮进入体内以后会调节体内的激素水平，从而起到补充孕酮的功效。女性怀孕以后，要多吃具有补充雌激素的食物，比如黄豆、豆制品、蜂蜜、蜂王浆等，补充体内雌激素，对预防孕酮低有一定的效果。 3、女性怀孕以后，如果出现孕酮偏低的情况，除了注意饮食调理外，还需要及时使用药物来…
1、似曾相识燕归来,含蓄的表达了词人对时光流逝的惆怅和对春色衰败的惋惜,抒发了一种孤独寂寞与伤感之情。意味深长地表达了旧燕归来、故人不在的惆怅，那翩翩归来的燕子不就像是去年曾在此处安巢的旧时相识吗?此句意蕴深婉，缠绵哀感，余味幽长。 2、出自晏殊的《浣溪沙》：一曲新词酒一杯，去年天气旧亭台。夕阳西下几时回？无可奈何花落去，似曾相识燕归来。小园香径独徘徊。 3…
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